女性の後ろ姿を美しくするためのアクトスオリジナルエクササイズ　b-ramp

竹尾あずみ 本日は朝からお子さまスイミングスクール♪今日も長靴はいて雪の中元気よくきてくれました(*^^*)月始めは成績表を渡します。受け取るときのみんなのドキドキが伝わって私もドキドキ☆明日はアクアビクスです！プールでお待ちしております！

Ｂ-ＲＡＭＰインストラクター　石川貴子 おはようございます！本日はRAMP dayです??*?エンジョイ★ランプ10時30分〜B-RAMP11時３０分〜開始です?皆様のご来館お待ち致しております?雪が降り続いてますので、お気を付けて起こし下さい！ http://t.co/xAXNYTXf

竹尾あずみ 上越昨日はお天気好調！一斉雪降ろしの方もいらっしゃったようです(^.^)午後からのB-RAMP始めての方もいらっしゃり沢山のご参加嬉しかったです。今月もお待ちしております(*^^*)

渋谷真由美 今日は足元の悪いなかB-RAMPにご参加頂いた方々ありがとうございますo(^▽^)o 『雪で道が凍ってて間に合わなかったの。』と笑顔でごめんね?とわざわざ走って言いに来て頂いた方もありがとうございます☆今月のポーズはキツかったわぁと皆さんのお声。頑張りましょうね(^-^)

竹尾あずみ 本日上越店は排雪作業していただきました。トラック、除雪車が集まりましたが、まだまだ終らないようです。明日は14:15〜B-RAMPです(^^)２月新しいポーズでお待ちしてます！今月も背中、お腹のシェイプアップ☆ http://twitpic.com/8eq069