女性向けエクササイズフィットネス背中 B-RAMP

Get the Flash Player to see this player.

since2010721

[2012/01/20] 関東のスポーツクラブ『エスフォルタ』様での『B-RAMP』レッスンが大好評！！
[2011/11/04] 無事後ろ姿美人コンテスト終了しました
[2011/11/01] ついにきました決勝！！
[2011/10/28] 是非コンテストに皆様足をお運び下さい
[2011/10/25] いよいよ後ろ姿美人コンテスト決勝が近づいてきました

リアルタイムでB-RAMPの情報を更新中！
トレーナー・インストラクターがツイートすると、アイコンとともに掲載されていきます！

渡邊千香子（B-RAMPトレーナー）お尻が筋肉痛の半田店渡邊です。水曜日のB-RAMPでチェアスター?を行い、腿やお腹がしっかり効きました(^^)更にスイングバランスを行い下半身オールカバー★細身のパンツが似合う足が私の目標♪『私も!!』という方は一緒にがんばりましょ！明日も14:20～お待ちしてます。

2012年5月18日 23:36

竹尾あずみ昨日はAED研修でした！！とても勉強になりました！来週の避難訓練はご協力お願いいたしますm(__)m#上越#スポーツクラブ

2012年5月18日 10:15

Ｂ-ＲＡＭＰインストラクター　石川貴子ぽかぽかの気持ち良いお天気でしたねぇ?アクトス名張店は、本日スプラッシュアクアとB-RAMP定員MAXで大盛り上がりでしたぁ！本当に、いつもありがとぉございます(/ _ ; ) これからの季節体力が必要ですよねぇ？どうせなら楽しく効果的に、アクトスで運動しましょ?

2012年5月16日 19:56

渡邊千香子（B-RAMPトレーナー）本日は14:20～半田店で倉橋IRによるB-RAMPです★5月から新しいw-upに変わり心地よさが倍増しました(^^)1週間で溜まったストレスを身体の外に押し出しませんか？今日予定がある方でも…日曜日12:15～レッスンを行っています♪ぜひ起こし下さいd(^_^o)

2012年5月12日 10:45

竹尾あずみ先週は代行でしたので金曜日は昨日が今月初B-RAMPでした(^^)姿勢作りをしっかり行ってみました！来週もお待ちしてます(*^^*)夜はリズムウォーキングとボディコン♪ご参加ありがとうございました(*^^*)私も筋肉痛になりそうです☆

2012年5月12日 0:31